Word bewust


praktijk voor lichaamswerk en bewustzijn

Snel iets vragen?

Nieuwsbrief ontvangen?

Rebalancing

Rebalancing is een unieke en diepgaande vorm van lichaamswerk.
Het is ontstaan vanuit het besef dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.
Rebalancing nodigt je uit om het contact te herstellen met wie je van nature bent en daarin te ontspannen.

Van nature ben je levendig, spontaan en onbevangen.
Om eisen vanuit de omgeving of traumatische gebeurtenissen te overleven, pas je je aan.
Je richt je op die kwaliteiten waarin je bevestigd wordt, en je gaat inhouden wat niet gewaardeerd.
Dit proces van aanpassen en inhouden is inspannend voor lichaam èn geest. Deze processen brengen het lichaam uit het natuurlijke evenwicht en kosten veel energie.

De effecten daarvan kunnen zich uiten in psychische en/of lichamelijke klachten zoals burnout, futloosheid, stress, pijnlijke spieren, piekeren, hoofdpijn, slapeloosheid.
Ieder lichaam heeft zo zijn eigen, unieke verhaal.
We zijn van nature allemaal gericht op levendigheid en vrijheid.
Je hoeft niet te veranderen, je mag ruimte geven aan wat er al in je leeft.
Rebalancing gaat over het herstel van jouw natuurlijke evenwicht: het vinden van een (nieuwe) balans tussen hoofd en hart, denken en voelen, lichaam en geest.


(c) Jose van de Vooren - Sprengers 2019