BLOGS

Mist

Onlangs fietste ik door de dichte mist de 14 kilometer naar mijn praktijk. Al mijn ijkpunten, die ik normaal gesproken vanaf een kilometer of meer al zie, kwamen nu als uit het niets te voorschijn en bij vlagen had ik geen idee op welk punt van de route ik mij bevond. Eerst vond ik dat […]
LEES MEER

Huilen

“Tranen? Dat is verdriet dat gezien wil worden.” Deze wijsheid heb ik niet van mezelf, maar het is zó waar. En niet alleen verdriet, het gaat ook om boosheid, vreugde, woede en nog veel meer. Tranen laten, huilen, is als een voertuig waarop allerlei (onderdrukte) emoties je lichaam uitkunnen, lucht krijgen en in het licht […]
LEES MEER

Stap uit je schaduw

Voel de zon op je gezicht. Tot een jaar of zes geleden heb ik mijzelf altijd op het tweede plan gezet. Ik gunde anderen hun plaats in de zon, en nam zelf genoegen met een plekje op de achtergrond, in de schaduw. Uit mijn schaduw treden is een proces dat ik toen begonnen ben, en […]
LEES MEER

Mindfulness

Mijn lieve moeder is aan het dementeren. Ze woont alweer een tijdje in een verzorgingshuis in Alkmaar waar ze omringd wordt door liefdevolle, aandachtige zorg. Omdat ze in een omgeving met liefde en zorg woont, is ze ontspannen en blij. Ze herkent ons nog als we komen, is altijd blij met bezoek en is vergeten […]
LEES MEER

Website gemaakt door: Dunico

Privacy verklaring

CONTACT